◇春の燃え尽き症候群を防ぐ

Dr.鈴木丈織の解説 「日刊ゲンダイ」2012年3月27日掲載より

「よくいわれる『五月病』は、燃え尽き症候群のひとつです。これを防ぐには、過度の緊張状態を解き、責任感や使命感を持ちすぎないようにすることが重要です。・・・

6つのアドバイス ①職場の習慣を先に教えてもらう…新しい仕事の手順や部署のルールをあらかじめ把握しておけば、実際に直面した時でも、〈ああ、これか〉と納得できる・・・

 

😯 「日刊ゲンダイ」2012年3月27日記事

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